Date :
samedi 1 juin 2024 (09:30 -16:30)
samedi 1 juin 2024 (09:30 -16:30)
Lieu:
Groupe de Méditation Shambhala de Bourg-Argental
Groupe de Méditation Shambhala de Bourg-Argental
Coordinatrice : Gisèle Dautrey
Renseignements : Gisèle Dautrey
Durant cette journée, nous pratiquerons la méditation assise et marchée.
La pratique de la méditation peut nous faire observer les mouvements de notre esprit et toucher la distance qui nous sépare du repos au calme.
Ce samedi, nous vous proposons de pratiquer alternativement la méditation assise et marchée.
Un enseignement sera proposé.
Pour la collation (grignotage), pensez à aborder un plat à partager.
Participation aux frais de la journée : libre et consciente.